テレビのバラエティ番組などでよく見る光景で、タレントたちが青汁を飲まされる……というものがありました。
その時のタレントたちの表情が、とても苦そう。
そのイメージのせいか、一度も青汁を飲んだことがないにもかかわらず、私の青汁に対するイメージは『とにかく苦そう』というものでした。
けれど一緒に住んでいる弟が、いつからか青汁を定期的に飲むようになったんです。
これは私にとって驚きでした。
しかも、聞いてみれば、どうやら健康のために飲んでいるという訳でもなく、美味しいのだというのです。
冗談なのかとも思ったのですが、試しに……と恐る恐る一口だけ飲んでみたところ、思っていたよりも全然苦くないことにまず驚きました。
それに青汁にもいろいろな種類があり、最近ではだいぶ飲みやすい商品も増えてきているとか。
何より嬉しいのは、これ一杯で一日に必要な野菜の成分がほぼ取れてしまうということ。
いざ必要な量を野菜を食べて摂取するとなると、かなり沢山の量を食べなければなりませんが、朝食に青汁を一杯追加するだけでそれらが摂取できるのは効率的です。
野菜ジュースを作るときのようにジューサーを使う必要もなく、ただ水に溶かすだけで、飲みたいときにさっと用意して飲めるのもお手軽でいいですし、お通じもよくなるという話を信じて飲み始めたら、昔は便秘がちだったのが今では嘘のようです。
苦いと永遠していた青汁ですが、ダイエット効果もあるとのことなので、今では毎朝朝食のときに飲むようにしています。